Sárkány Tünde edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
18.03 km
2:02:24 06:47 p/km Normál futás |
31
|
1
18.05 km
2:04:16 06:53 p/km Normál futás |
2
|
3
18.1 km
2:03:26 06:49 p/km Normál futás |
35. hét
54.18 km
6:10:06 |
|
4
18.08 km
2:05:53 06:58 p/km Normál futás |
5
|
6
18.03 km
2:07:33 07:04 p/km Normál futás |
7
|
8
13.24 km
1:33:14 07:03 p/km Normál futás |
9
|
10
18.05 km
2:03:14 06:50 p/km Normál futás |
36. hét
67.4 km
7:49:54 |
|
11
18.07 km
2:07:18 07:03 p/km Normál futás |
12
|
13
18.08 km
2:03:02 06:48 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
18.08 km
2:03:17 06:49 p/km Normál futás |
37. hét
54.23 km
6:13:37 |
|
18
18.05 km
2:03:15 06:50 p/km Normál futás |
19
|
20
18.1 km
2:03:16 06:49 p/km Normál futás |
21
|
22
21.29 km
2:23:22 06:44 p/km Normál futás |
23
|
24
18.07 km
1:59:59 06:38 p/km Normál futás |
38. hét
75.51 km
8:29:52 |
|
25
18.04 km
2:04:33 06:54 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
21.18 km
2:20:06 06:37 p/km Normál futás |
29
18.03 km
2:02:26 06:47 p/km Normál futás |
30
|
1
18.05 km
2:01:03 06:42 p/km Normál futás
18 km
2:01:01 06:43 p/km Normál futás |
39. hét
93.3 km
10:29:09 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 290.54 km | 33:08:10 |
21.29 km |
2:23:22 |
| Összesen | 16 | 290.54 km | 33:08:10 |
21.29 km | 2:23:22 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
176 | 3082.48 km | 347:06:15 |
22.09 km |
2:31:14 |
|
Túra
|
1 | 3.22 km | 1:13:16 |
3.22 km |
1:13:16 |
| Összesen | 177 | 3085.7 km | 348:19:31 |
22.090 km | 2:31:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
